#42 a beleza de uma vida simples.
a coragem de transformar.
🌈 Oi, tudo bem com você?
Acho que a gente tá vivendo em um mundo onde o excesso parece ser a norma. Todos os dias, se não cuidarmos dos nossos limites, somos bombardeadas por uma enxurrada de informações, compromissos e expectativas que podem nos deixar sobrecarregadas e desorientadas. No entanto, há uma beleza intrínseca na simplicidade, uma serenidade que surge quando optamos por uma vida mais descomplicada e intencional.
Quando falo sobre uma vida alinhada, me refiro a viver de acordo com nossos valores e prioridades mais profundas. Isso implica dizer "não" a excessos e distrações que não contribuem para o nosso bem-estar. A beleza da simplicidade reside em poder dedicar tempo e energia ao que realmente importa:
relacionamentos significativos;
autocuidado;
crescimento pessoal;
e objetivos de vida autênticos.
Quando a gente adota uma abordagem mais intencional, começamos a perceber que menos é mais. Uma regra que ouvi durante toda a minha formação em Design Gráfico mas que se enquadra perfeitamente à vida.
Tenho pensado muito nos últimos anos sobre ter menos coisas, menos compromissos e menos distrações que me permitam focar no que realmente enriquece a minha vida. Mas eu sei que isso tem consequências nem sempre fáceis de se lidar. A gente vai ficando cada vez com menos pessoas à nossa volta. Mas será que não é assim mesmo para todo mundo? 🤔
Simplificar é um ato de coragem e discernimento, um processo contínuo de eliminação do que não serve para dar espaço ao que nutre e engrandece.
A simplicidade também está profundamente ligada à organização pessoal e à produtividade compassiva. Em vez de buscarmos fazer mais em menos tempo, buscamos fazer menos com mais qualidade. Já parou para pensar nisso?
Isso significa criar sistemas que nos ajudam a manter a ordem, eliminar o desnecessário e estruturar nossos dias de maneira que reflitam nossas verdadeiras prioridades.
A produtividade compassiva nos ensina a ser gentis conosco mesmas. Em vez de nos pressionarmos para cumprir listas intermináveis de tarefas, aprendemos a reconhecer nossos limites e a valorizar o progresso, por menor que seja.
A simplicidade nos lembra que não precisamos ser perfeitas, mas sim autênticas e equilibradas.
Isso fez sentido pra você?
Se quiser, partilha comigo o que você acha.
Eu vou a m a r saber.
Cuide bem de você.
Cristina 💓
achadinhos
💃🏻 o ser humano é capaz de produzir muita beleza.
🐎 pode ser bom ou pode ser mau. para ouvir até o fim.
🤎 adorável “serzinho” da natureza.
🌎
Aflora pela internet: youtube | instagram | workshops
Meu curso : Criatividade & Autocuidado
Minha Mentoria: Mentoria Vida Criativa
Meu Podcast: Dez minutos de cada vez
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Não existe, nem nunca existiu, um ser perfeito. Portanto, deixemos de buscar o impossível.
A simplicidade é o caminho para nos tornarmos seres melhores.
Obrigado por escrever esta News Letter.