#65 o que te move?
autoconhecimento é a clareza que nos sustenta.
Oi! 🍀
Tudo bem com você?
Quantas vezes você já se pegou seguindo uma rotina que não parecia fazer muito sentido?
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Às vezes, a gente fica tão imersa(o) em compromissos e responsabilidades que se esquece de parar e se perguntar:
"Isso realmente faz parte de quem eu sou? É isso que eu quero?"
O autoconhecimento é a ferramenta que nos ajuda a realinhar nossas escolhas com a nossa essência.
Quando entendemos o que nos move, o que nos traz energia e alegria, conseguimos fazer escolhas mais conscientes. E é esse alinhamento que nos permite viver uma vida mais plena e significativa.
No fundo, o que nos traz satisfação não são apenas os grandes momentos, mas sim a soma dos pequenos gestos e ações do dia a dia. Ao fazer o exercício de nos conectarmos com nossos valores e desejos, podemos perceber que muitos dos compromissos que tomam nosso tempo podem ser substituídos por atividades que nos fazem sentir mais conectadas(os) com quem realmente somos.
Volto a te fazer um convite e refletir sobre o seguinte:
Quais são as atividades ou compromissos que fazem você se sentir mais viva(o)? Quais tarefas, ao contrário, drenam sua energia?
Ao trazer mais consciência para essas respostas, vai ficar mais leve ajustar a rotina, pouco a pouco, até que ela esteja mais alinhada com o que te fortalece.
Lembra de que essa é uma jornada contínua. O autoconhecimento é um processo, e ele nos guia, passo a passo, para viver de maneira mais autêntica. E o mais importante: ser gentil consigo mesma(o) ao longo desse caminho. Não se trata de uma transformação imediata, mas sim de uma construção gradual, onde cada escolha faz parte de algo maior.
Desejo que, nesta semana, você se permita olhar para a sua emoção com mais carinho, buscando entender o que te faz bem e como pode trazer mais disso para sua vida.
Lá no meu canal do Youtube você encontra um vídeo que eu gostaria muito que você assistisse. 👇🏻
Cuide-se muito bem,
Cristina.🌿
achadinhos
🤟🏻 só no carimbo.
🌀 especial para os designer gráficos. e não só.
💗 sempre tão bom rever.
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