#79 o essencial está ficando para depois?
urgente ou importante, eis a questão.
Entre mensagens não lidas, demandas urgentes e aquela sensação de que o dia nunca é longo o suficiente, estabelecer prioridades pode parecer um desafio impossível. Mas e se o problema não for o tempo, e sim a forma como você decide usá-lo?
Nem tudo o que é urgente é importante. E nem tudo o que é importante é essencial. Saber diferenciar esses três níveis pode ser a chave para um dia mais produtivo e, principalmente, mais alinhado ao que realmente importa para você.
📌 Urgente:
Precisa ser resolvido agora. Se não for feito, gera uma consequência imediata. 📌 Importante:
Faz diferença a médio e longo prazo. Contribui para seus objetivos, mas não necessariamente exige ação imediata.
📌 Essencial:
Aquilo que sustenta sua vida e seus valores. Se for deixado de lado, no fim das contas, nada mais faz sentido.
O problema?
O urgente grita mais alto e nos faz ignorar o essencial.
O desafio?
Criar estratégias para não cair nessa armadilha todos os dias.
Como sair do modo incêndio e manter o foco no essencial?
✅ Use a Matriz de Eisenhower para classificar suas tarefas. Já fiz uma vídeo te exoplicando o que é e vou deixar aqui o link para você assistir.
✅ Reserve momentos inegociáveis para o que é essencial (antes que o urgente tome conta do dia).
✅ Pratique dizer não para demandas que não contribuem para seus objetivos.
✅ Programe revisões semanais para ajustar seu foco e evitar sobrecargas.
E aí, você acha que está usando alguma dessas estratégias?
Me diz aqui nos comentários como você lida com suas prioridades no dia a dia!
Ao definir um foco semanal, você transforma metas vagas em tarefas específicas e alcançáveis.
👉 Sugestão prática: Antes de definir o foco da semana, pergunte-se: "Isso é algo que eu consigo fazer em 7 dias?" Mantenha simples e realista para não se frustrar.
Qual será o seu foco transformador desta semana? Deixe nos comentários para criarmos juntas um espaço de inspiração!
Cuide-se muito bem,
Cristina.🌿