#87 a bagunça nem sempre é visível.
3 sinais silenciosos de que sua rotina tá pedindo socorro (e um respiro que pode ajudar).
Tem dias que a gente acorda já atrasada.
Não no relógio — mas no coração.
Como se a vida estivesse passando e você só… reagindo.
Apagando incêndios.
Tentando lembrar quem era no meio da bagunça.
Se isso tem acontecido com você, te escrevo hoje para te lembrar de coisas muito importantes.
3 sinais sutis de que sua rotina tá pedindo socorro — mesmo quando tudo parece estar “em ordem” por fora:
🌿 Você se sente produtiva, mas não satisfeita.
Você risca tarefas da lista, mas nenhuma delas te traz pra casa. Falta presença. Falta você.
🌿 Você adia o que mais importa.
Respirar com calma. Comer com atenção. Escrever algo seu.
Coisas pequenas viram luxo.
🌿 Você sente culpa mesmo quando descansa.
Sua mente não desliga porque a rotina virou cobrança — e não cuidado.
Se você se viu aqui, respira fundo.
…
…
…
Você não tá desorganizada. Você tá desconectada.
O que ajuda?
Um respiro. Um recomeço. Uma raiz.
Nos próximos dias, vou te trazer conversas, práticas e ferramentas pra reconstruir a sua rotina a partir de você.
Com afeto. Com verdade. Com chão.
Se isso ressoa aí dentro, fica comigo.
Em breve, um convite especial vai chegar por aqui. 🌱
Cuide-se muito bem,
Cristina.🌿
PS: Essa conversa sobre rotina com raiz só tá começando. Em breve, algo especial vai florescer daqui. 🧡
Fica por perto.